HPCひまわり美容クリニック

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美容皮膚科医が本気でおすすめするサプリ5選!(後半)

今回は、前半で紹介した5つのサプリメントをランキング形式でご紹介! 「美肌になりたい」「アンチエイジングをしたい」「免疫をアップさせたい」など、どんな人におすすめなのかも合わせて見ていきましょう。

解説:HPCひまわり美容クリニック院長 後藤瞳

第5位:Albex(アルベックス)

Albex(アルベックス):便秘・肌荒れに効果的

後藤:5位の理由ですが、私は便秘がなく現在は内服していないためです…! 便秘に悩んでいた友人は便臭も改善したと絶賛していたので、同じ悩みをお持ちの方はぜひお試しください。液体タイプなので毎日飲みやすく、赤ちゃんからご高齢の方まで無理なく服用できます。

こんな人におすすめ

  • 便秘やニキビで悩んでいる
  • 免疫バランスを整えたい
  • 肌を整えたい

第4位:SOLPRO WHITE(ソルプロプリュスホワイト)

SOLPRO WHITE(ソルプロプリュスホワイト):代表的な“飲む日焼け止め”

後藤:続いて4位は、抗酸化サプリのソルプロプリュスホワイト。“飲む日焼け止め”として効果的で、さらに抗糖化作用もあるのが嬉しいです。私は甘いものが大好きなので、糖化対策として服用しています。カプセルも小さく飲みやすいです。

こんな人におすすめ

  • 紫外線対策やエイジングケアをしたい
  • 甘いものが好きだけど糖化が気になる
  • お肌のハリや透明感をアップさせたい

第3位:APPLAURA(アプローラ)

APPLAURA(アプローラ):体臭に内側からアプローチ

後藤:3位は内側から体臭を改善してくれる「アプローラ」。体臭は自分自身ではなかなか気づきにくいもの。アプローラは、服用してから約1週間で臭いが気にならなくなります! アップルティー風味で、お水で薄めてもおいしいです。女性だけでなく、男性にもおすすめですよ。

こんな人におすすめ

  • 体臭(汗の臭い、口臭、便臭、加齢臭など)が気になる
  • 頭皮のニオイが気になる
  • マスク内のこもった臭いを改善したい
  • 腸内環境を整えたい

第2位:Lypo-C(リポ・カプセル ビタミンC)

Lypo-C(リポ・カプセル ビタミンC):口内炎を治す効果も!

後藤:2位に選んだのは「Lypo-C」。ビタミンCは摂れば摂るほど吸収率が落ちていきますが、Lypo-Cはリポソーム化によって効率よくビタミンCを摂取できます。ほかのビタミンCサプリと違うのは、何といっても高い吸収率。1包で980mgも体内に取り込めます。

こんな人におすすめ

  • 効率よくビタミンCを摂取したい
  • ストレスによる不調に悩まされている
  • 日焼けをよくする方(日焼け後の対策の一環として)
  • 口内炎ができやすい
  • 身体がだるい

第1位:Dr.MelonR(ドクターメロンR)

Dr.MelonR(ドクターメロンR):腐らないメロン由来の美白サプリ!

後藤: 堂々の1位は、抗酸化サプリメントの「ドクターメロンR」! きちんと服用していると、美白効果をはっきり実感できます。私は4年間愛用していて、毎日欠かさず飲んでいます。味はヨーグルト風味で、水なしで噛み砕いて服用できる飲みやすさもポイントが高いです!

こんな人におすすめ

  • アンチエイジングをしたい
  • 紫外線が気になる
  • 美白になりたい

まとめ

後藤:最後にランキングをおさらいしておきます。

名称こんな人におすすめ
1位Dr.MelonR(ドクターメロンR)・アンチエイジングをしたい
・紫外線が気になる
・美白になりたい
2位Lypo-C(リポ・カプセル ビタミンC)・効率よくビタミンCを摂取したい
・ストレスによる不調に悩まされている
・日焼けをよくする方
・口内炎ができやすい
・身体がだるい
3位APPLAURA(アプローラ)・体臭が気になる
・マスク内のこもった臭いを改善したい
・頭皮のニオイが気になる
・腸内環境を整えたい
4位SOLPRO WHITE(ソルプロプリュスホワイト)・紫外線対策やエイジングケアをしたい
・甘いものが好きだけど糖化が気になる
・お肌のハリや透明感をアップさせたい
5位Albex(アルベックス)・便秘やニキビで悩んでいる
・免疫バランスを整えたい
・肌を整えたい

美容皮膚科医の観点からランク付けしましたが、どれも優秀なサプリメントであることに変わりません。自身の悩みに適したものを選びましょう。

監修:HPCひまわり美容クリニック院長 後藤瞳

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